Trang thông tin điện tử
CÔNG ĐOÀN ĐIỆN LỰC VIỆT NAM
Vietnam National Union of Electric Power Workers

Nâng cao ý thức tự thực hiện các biện pháp an toàn lao động trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt nắng nóng

10/04/2023 11:58:42 AM 940 lượt xem
Hiện nay đã vào mùa khô hanh, thời tiết nắng nóng tại các tỉnh thành phía Nam đang trong đợt cao điểm, nhiệt độ giao động từ 34-36 độ C. Thời tiết khắc nghiệt sẽ ảnh hưởng đến môi trường làm việc, nhất là điều kiện làm việc thường xuyên ngoài trời, trong đó công nhân ngành Điện thường xuyên “dầm mưa - dãi nắng” nên hết sức cẩn trọng với sức khỏe của mình.
Ngành Điện rất đặc thù, không những nguy hiểm rình rập thường trực, mà công nhân ngành Điện làm công tác quản lý vận hành và sửa chữa lưới điện, phải thường xuyên làm việc ngoài trời, tiếp xúc với lưới điện trên cao, môi trường có nhiệt độ nóng ẩm, những vùng khô cằn hạn mặn nên mức độ nguy hiểm càng cao.
Trong điều kiện làm việc khó khăn đó, ngoài những phương tiện đảm bảo an toàn lao động đã được trang bị, thì việc tự bảo vệ bản thân của công nhân điện là rất cần thiết, trong đó ý thức tự ngăn ngừa không để xảy ra những rủi ro đáng tiếc là rất quan trọng.
“Say nắng - Sốc nhiệt” là hiện tượng đặc biệt nguy hiểm, thường dễ xảy ra trong mùa nóng khi người lao động tiếp xúc với nhiệt độ cao kéo dài, cơ thể không thể tự hạ nhiệt, dẫn đến tổn thương hệ thống kiểm soát thân nhiệt, có thể gây tổn hại đến não và các cơ quan nội tạng. Do đó, chúng ta khuyến cáo đến toàn thể CBCNV hãy chủ động chăm sóc, bảo vệ bản thân trong mọi điều kiện làm việc để “An toàn là trên hết”.
Đối với công nhân lao động trực tiếp tại hiện trường
Khi làm việc, lao động nặng nhọc trong thời gian dài dưới trời nắng nóng gay gắt, cơ thể sẽ bị mất muối, nước, có các triệu chứng như: Tiết mồ hôi nhiều, cảm giác ớn lạnh, da lạnh và ẩm ướt, mạch nhanh, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn ói, chuột rút, mệt mỏi, say nắng hoặc ngất xỉu... Khi có những dấu hiệu này, người lao động phải dừng ngay các công việc, chọn chỗ thoáng mát nghỉ ngơi, uống nước, bù nước bằng dung dịch điện giải. Nằm xuống nghỉ ngơi, nới lỏng quần áo, phủ lên người khăn hoặc quần áo ẩm để làm mát và tìm sự trợ giúp của y tế và những người xung quanh.
Nâng cao ý thức tự thực hiện các biện pháp an toàn lao động, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt nắng nóng
Người lao động lưu ý khi làm việc ngoài trời trong môi trường nắng nóng, oi bức
Để phòng ngừa các bệnh lý do nắng nóng gay gắt, chúng ta nên mặc quần áo dài tay, thoáng mát, đội nón rộng vành, chú ý trang bị đúng và đầy đủ Bảo hộ lao động cá nhân… trong khoảng từ 10h đến 16h. Nếu nhiệt độ cơ thể suy giảm mà cứ tiếp tục làm việc trong môi trường nóng bức thì có thể sẽ gây ra hiện tượng đột quỵ, tai biến.
Trước khi ra hiện trường làm việc phải chuẩn bị nước uống, chuẩn bị các phương án chống say nắng.
Khi làm việc trong điều kiện thời tiết nắng nóng, đặc biệt là ở trên cao, ngoài trang bị bảo hộ lao động cá nhân, công nhân ngành Điện cần trang bị thêm những biện pháp phòng tránh tình trạng cơ địa thiếu nước, cần có biện pháp bảo vệ an toàn trong điều kiện làm việc nắng nóng như đeo kính chống nắng, khẩu trang. Đặc biệt là đối với những người đã từng bị nhiễm Covid-19 nên có những phương án tự bảo vệ bản thân sau khi đã khỏi bệnh.
Nên tính toán kỹ càng khi làm việc, đi lại ngoài trời trong khoảng thời gian nắng nóng, nhiệt độ cao. Tránh những hoạt động gắng sức khi ở ngoài trời hoặc làm việc dưới ánh nắng mặt trời kéo dài. Cơ thể chúng ta có nhiều nguy cơ mất nước do nhiệt độ thời tiết nắng nóng, do vậy cần duy trì lượng nước cả ngày.
Thời tiết nắng nóng, cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi để tự làm mát, như vậy sẽ dẫn đến cơ thể bị mất nước, do đó chúng ta nên lưu ý bổ sung nước trước khi ra hiện trường, nên uống nước chanh hoặc nước pha muối loãng…
Không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng, không uống quá nhiều nước có gas, bởi các loại gas trong nước giải khát sẽ loại nước ra khỏi cơ thể. Nước ngọt có ga chỉ có thể giải khát tạm thời, khoảng một vài phút sau khi uống, bạn sẽ càng cảm thấy khát nước hơn.
Các đơn vị nên linh họat điều kiện làm việc cho người lao động, bố trí ca kíp hợp lý đảm bảo có thời gian nghỉ dưỡng phục hồi, tái tạo sức lao động. Các anh em công nhân làm việc ngoài trời nếu thấy có biểu hiện bất thường về sức khỏe phải báo cáo cấp trên, không nên làm quá, làm cố… dẫn đến tình trạng kiệt sức, co giãn cơ và đau gây ra tai nạn.
Đối với người lao động làm việc gián tiếp
Thời tiết nắng nóng sử dụng máy lạnh liên tục khiến không khí trong phòng bị tù đọng, thấp hơn bên ngoài, nhiệt độ chênh lệch nhau nhiều. Điều này dẫn đến dễ bị mất nước, cảm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi, hen suyễn, viêm xoang, viêm tai giữa…
Đang ở trong môi trường mát lạnh, nếu có việc đi ra ngoài nắng nóng; khi về chúng ta thường có thói quen chạy vội vào phòng có điều hòa mát lạnh, hoặc ngược lại. Đây là thói quen cực nguy hiểm, có thể dẫn đến sốc nhiệt, nguy cơ đột quỵ cực cao. Bởi vì do cơ thể chưa kịp thích nghi với nhiệt độ phòng hoặc ngoài trời, nhất là khi di chuyển từ một chỗ quá nóng sang một nơi quá lạnh và ngược lại.
Nâng cao ý thức tự thực hiện các biện pháp an toàn lao động, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt nắng nóng
Kể cả môi trường bên trong phòng lạnh cũng phải lưu ý khi kết thúc công việc, tiếp xúc với môi trường nóng bức bên ngoài
Phòng làm việc không để nhiệt độ điều hòa quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp vào người. Khi ra khỏi phòng tiếp xúc với môi trường nắng nóng (đi ăn trưa, đi công việc, đi về nhà…) cần tăng nhiệt độ trong phòng trước 30 phút để thích nghi dần mức nhiệt bên ngoài, nên mở các cửa và đứng ở đó vài phút để cơ thể kịp thích nghi với không khí mới, nhằm tránh tình trạng cơ địa thay đổi đột ngột không thích nghi kịp mức nhiệt mới, có thể dẫn đến say nắng hoặc đột quỵ.
Những cảnh báo chung
Nếu đang đi ở nhiệt độ 40-43 độ C ngoài trời mà bước vào phòng điều hòa hoặc xe hơi có nhiệt độ 20-22 độ C sẽ rất nguy hiểm. Sự thay đổi đột ngột này là nguy cơ cho sốc nhiệt, đột quỵ nguy hiểm đến tính mạng con người.
Với trường hợp sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm, nếu ngay lập tức bước vào điều hòa ở nhiệt độ thấp sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, làm máu lên não chậm, ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. Đặc biệt, những người có sức khỏe, sức đề kháng yếu… nếu ngồi phòng có máy điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, đột quỵ.
Nếu xe hơi đỗ ở ngoài nắng quá lâu, việc đầu tiên cần làm trước khi lên xe là mở cửa sổ ra để giảm bớt khí nóng bên trong. Nếu cơ thể người đi xe có mồ hôi, cần lau khô hoặc để người ráo mồ hôi mới bước vào xe và bật điều hòa, nếu không sẽ bị cảm lạnh. Ban đầu khi bật điều hòa chỉ nên bật từ từ để cơ thể thích nghi dần, không nên đột ngột rồi giảm nhiệt độ.
Thời tiết nắng nóng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, uống nước nhiều. Bởi vậy, để có nguồn năng lượng dồi dào trong cả ngày dài, đồng thời giúp cơ thể luôn mát mẻ, không có cảm giác nóng bức, ngứa ngáy, gia đình chúng ta có thể chọn những loại thực phẩm hàn lành tính, dễ tiêu, giải nhiệt. Các món canh, các loại trà thảo mộc, các loại rau xanh.
Thực hiện ăn chín, uống sôi; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả trái cây để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối...
Tác giả: Lê Tám - Thành Trung
Trích dẫn: EVNSPC
Gửi email

Bình luận (0)

Gửi bình luận Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Các tin tức khác

Xem thêm

Công ty Điện lực Bến Tre: 4 lần liên tiếp được nhận Cờ thi đua toàn diện của UBND tỉnh

Công ty Điện lực Bến Tre (PC Bến Tre) đã vinh dự trở thành một trong những doanh nghiệp đạt được thành tích toàn diện, nhận Cờ “Đơn vị xuất sắc trong phong trào thi đua năm 2022” của tỉnh.

Lãnh đạo EVN chúc mừng EVNICT đạt giải Sao Khuê 2023

Ngày 8/5/2023, ông Võ Quang Lâm- Phó Tổng Giám đốc EVN, ông Nguyễn Xuân Tuấn- Trưởng ban Viễn thông và Công nghệ thông tin EVN, cùng đại diện Ban Viễn thông EVN, Văn phòng EVN đã gặp gỡ, chúc mừng các kỹ sư của EVNICT vừa đạt giải Sao Khuê năm 2023 do Hiệp hội phần mềm và dịch vụ công nghệ thông tin Việt Nam (VINASA) trao tặng.

Công ty Điện lực Vĩnh Long chú trọng công tác khuyến học khuyến tài

Vừa qua, Hội khuyến học tỉnh Vĩnh Long tổ chức Hội nghị tổng kết công tác khuyến học năm 2022, phương hướng nhiệm vụ năm 2023. Hội khuyến học cơ sở Công ty Điện lực Vĩnh Long đã được mời tham gia Hội nghị với tư cách là một đơn vị có nhiều đóng góp cho phong trào khuyến học khuyến tài của tỉnh Vĩnh Long.

Tổng công ty Điện lực miền Nam chuyển mình thành doanh nghiệp số

Thực hiện Đề án chuyển đổi số của Tập đoàn Điện lực Việt Nam giai đoạn 2021-2025, Tổng công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC) phấn đấu mục tiêu trở thành doanh nghiệp số vào năm 2025.

Phong trào “học tập suốt đời” tại EVNICT

“Học, học nữa, học mãi”- câu nói truyền cảm hứng của Lê Nin luôn được các cán bộ, công nhân viên của Công ty Viễn thông điện lực và Công nghệ thông tin (EVNICT) coi là kim chỉ nam trong cuộc sống của mình.

Văn hoá EVN là nền tảng, nguồn sức mạnh nội sinh cho sự phát triển bền vững của EVN

Đó là khẳng định của Bí thư Đảng uỷ, Chủ tịch HĐTV EVN Dương Quang Thành tại Hội nghị tổng kết công tác Văn hóa doanh nghiệp EVN giai đoạn 2016-2021, triển khai Hành trình văn hoá EVN giai đoạn 2022-2025 được tổ chức sáng 4/4, tại Hà Nội.

10 cách làm giúp tiết kiệm điện và giảm chi phí tiền điện mùa nắng nóng

Thời tiết tại các tỉnh phía Nam đang nắng nóng gay gắt, nhu cầu sử dụng điện của người dân tăng cao, kéo theo hóa đơn tiền điện tăng là nỗi lo của đa số gia đình.

Để 356 ngày “Tiết kiệm điện” trở thành thói quen

Chúng tôi đến thăm mô hình tiết kiệm điện của gia đình ông Phan Trí, ở phường 12, thành phố Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng; đây được xem là một trong những hộ dân tiên phong trong triển khai mô hình sử dụng điện tiết kiệm.

Câu chuyện đi làm sớm là đúng giờ tại EVNICT

7h55 phút, tại Trung tâm phát triển phần mềm thuộc EVNICT, rất nhiều CBCNV vội vã đi ra từ thang máy tầng 17 vì sợ ... muộn giờ.

Sinh hoạt an toàn trước khi ra hiện trường, yếu tố quyết định sự an toàn cho công nhân khi làm việc trên lưới điện

Công tác trên lưới điện là nhiệm vụ thường nhật của công nhân ngành Điện. Tuy nhiên, trước khi ra hiện trường, mỗi công nhân phải hiểu rõ trình tự làm việc và nắm vững các biện pháp an toàn. Theo quy định, đội ngũ làm công tác an toàn luôn tuyên truyền và nhắc nhở công nhân thực hiện đúng các biện pháp an toàn trước khi công tác trên lưới điện.

Tổng công ty Điện lực miền Nam trao đổi hợp tác năng lượng với các doanh nghiệp Australia

Chiều 29/3, Tổng công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC) đã có buổi tiếp và làm việc với Phái đoàn năng lượng đến từ Australia nhằm trao đổi các cơ hội hợp tác trong lĩnh vực chuyển dịch năng lượng.

Những bông hoa Công nghệ số chắp cánh cho giấc mơ 4.0

Đối với ngành Điện nói chung, Tổng công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC) nói riêng, sự phát triển của CNTT đã trở thành một trong những yếu tố chính, đưa EVNSPC trở thành một trong những doanh nghiệp Nhà nước đi đầu trong lĩnh vực ứng dụng công nghệ và chuyển đổi số.